轻度脑梗饮食调理注意事项有哪些

Question

轻度脑梗饮食调理注意事项有哪些

Answer 1

轻度脑梗死患者应给予低盐、低糖、易消化的饮食。通常吃更多蔬菜和水果，主要是绿色蔬菜，主要有芹菜、卷心菜、菠菜和空心菜，这些蔬菜含有粗纤维，可促进胃肠蠕动，防止便秘。适当食用水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、橙子和西瓜，可以补充人体所需的维生素。适当食用鱼、瘦肉、家禽和鸡蛋，可以喝点排骨汤，补充人体必需的矿物质。适当食用坚果，如核桃，对大脑有益。少吃脂肪，高脂肪食物，少吃油和盐，尽量少吃甜食。