怎么战胜密闭恐惧症

Question

怎么战胜密闭恐惧症

Answer 1

密集恐惧症属于恐惧症的特殊类型，患者出现莫名的恐惧，紧张，坐立不安，焦躁，甚至出现四肢乏力，出冷汗，心慌等躯体症状。可以采取心理治疗，例如系统脱敏疗法，暴露治疗等。这种行为治疗不是短期就能见到效果需要长期治疗逐渐这种现象，这个症状就会减轻缓解。