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脸色暗沉发黄美白方法

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脸色暗沉发黄美白方法

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雷明君副主任医师河北省中医院

想要美白皮肤，改善暗沉发黄的情况，可以从如下几点做起：一是重视防晒，不要让皮肤被紫外线晒黑。二是饮食清淡，多摄入维生素c，多喝水。三是适当运动，定期排汗。四是使用含美白成分的护肤产品。五是借助医美方法快速美白。

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