血糖高血压高吃什么好

Question

血糖高血压高吃什么好

Answer 1

血糖高并且血压高，平时一定要定期服用药物进行治疗。日常饮食要清淡一些，避免吃高糖和高脂肪的食物。高血糖以及高血压的病人在平时的生活当中最主要的就是控糖、控盐。对于含糖量比较高的食物以及含盐量较高的食物，一定要少吃。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，用比较清淡的烹饪方式食用。平时还要适当的进行锻炼，可以提高免疫力。