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怎么预防耳石症发作

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怎么预防耳石症发作

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

若是要避免耳石复发，患者要改善生活中的饮食习惯，并坚持每天吃清淡的食物，避免吃高盐的食物，以防止耳石复发引起内耳淋巴内耳石的增多和脱落。另外，平时一定不要做剧烈运动，避免耳石脱落，诱发耳石病。当然，患者还需做前庭功能康复训练，以改善耳功能，帮助减少耳石引起前庭损伤。做康复运动时，要根据实际情况，选择持续时间。

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