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孩子补锌的蔬菜和水果有什么

病情描述:

孩子补锌的蔬菜和水果有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

孩子补锌的蔬菜水果包括：橘子、桃子、香蕉、杏、草莓、梨、酸枣还有绿色的蔬菜、肉食，如动物肝脏、核桃仁、芝麻、花生、牛奶、瘦肉、牡蛎、生蚝，通过食物补充，若是没有达到补锌的目，需要使用口服锌剂进行治疗，口服锌剂治疗补锌可以补充半个月到1个月，然后复查血锌是否恢复正常，若是血锌恢复正常，需要停止补充，以免由于补锌过多导致锌中毒，而导致孩子出现不良反应。

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体温低是什么原因造成的

造成体温低的原因包括长期处于寒冷环境、服用退烧药物、存在慢性疾病等。 1.长期处于寒冷环境：若长期处于寒冷环境，保温措施不到位，导致身体一直处于散热大于产热的状态，易引起体温降低。应注意保暖，增添衣物。 2.服用退烧药物：如果发热患者应用退热效果较强的退热药物，如糖皮质激素或消炎痛栓等药物来降温，可以使体温过低，一般可以达到35℃，应注意多饮水，尤其多喝热水，促进药物代谢。 3.存在慢性疾病：若存在低血压甚至休克、贫血、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等慢性疾病，可能会导致代谢减慢，从而引起体温过低。

发烧不出汗怎么办

发烧的时候不出汗说明体温仍属于上升过程中，可喝姜糖水和物理降温，若体温超过38.5℃，则需要口服退烧药。 1.姜糖水：发烧时不出汗可适量熬些姜糖水，能够起到加速代谢、促进出汗的作用，可缓解发烧的症状。 2.物理降温：可采取物理降温的方式，用毛巾蘸取温水，反复擦拭全身，促进体温降低。 3.口服退烧药：若体温超过38.5℃，需尽快口服退烧药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，并积极补充液体。

低烧敷热毛巾还是冷敷

低烧时一般建议优先选择冷敷，若伴随寒战或肌肉酸痛可考虑热敷。体温调节异常、感染等因素可能导致低烧，需根据具体症状选择物理降温方式。

发烧需要查血吗

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