孕妇吃草莓对胎儿好处是什么

Question

孕妇吃草莓对胎儿好处是什么

Answer 1

孕妇吃草莓，对胎儿的生长发育是好处，因为草莓含有比较丰富的维生素和矿物质，如草莓维C和胡萝卜素的含量非常高，这两种物质对于胎儿的大脑和骨骼的发育都有良好的作用，所以在怀孕期间，孕妇可以适量的吃草莓，但不要一次进食过多，草莓含糖量比较高，特别是对于血糖有异常的孕妇要尽量控制吃草莓的量，在怀孕期间，女性需注意饮食均衡健康，富裕营养，多进食高蛋白的食物，同时注意水果和蔬菜的补充。