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孩子睡眠少怎么回事

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孩子睡眠少怎么回事

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黄茂主任医师河北省中医院

孩子睡眠少有生理性因素，也有病理性因素，生理性因素，有的孩子学习压力较大，学习比较紧张，或心理素质不过关，也会出现焦虑而引起的睡眠偏少，和生活习惯有关系，孩子白天家属带着出去玩或晚上睡觉前比较兴奋，不能够很快的入睡，也会出现睡眠少，3、病理性因素，若是孩子出现身体不舒服，如胃痛、肠绞痛、便秘或感冒等之类，也会影响睡眠质量，也会出现睡眠少。

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