高血压者可以吃核桃吗

Question

我患有高血压的疾病，今天特别想吃核桃，高血压者可以吃核桃吗？

Answer 1

高血压的患者是可以吃核桃的。但在食用过程中需要把控好量，核桃是很好的坚果，对脾胃和大脑，都有很好的保健作用，不但不会升高胆固醇，还可以减少肠道对胆固醇吸收。一般患有高血压的病情，需要到正规医院做相关检查，如果属于原发性高血压，需要长期配合医生和口服药物来治疗，避免食用高脂肪和高热量的食物。