高血压能吃牛肉吗

Question

在出去吃饭的时候点了牛肉，本来想吃牛肉的，但是又想起来患有高血压，高血压能吃牛肉吗？

Answer 1

高血压可以吃牛肉，牛肉含有丰富的维生素和微量元素，吃了之后可以增强抵抗力，但是不可以多吃，吃的太多就会使能量转化为脂肪，脂肪增高是引起粥样动脉硬化的主要因素。高血压是现在老年人比较常见的一种疾病，需要终身服用药物。平时要养成规律的作息习惯，早睡早起，这样对身体健康有好处。