人一多就紧张怎么治疗

Question

每次家里面人一多孩子就特别紧张，而且还总是不爱说话，也不知道该怎么治。人一多就紧张怎么治疗？

Answer 1

人一多就紧张，考虑是得了社交恐惧症，在接受治疗前应结合病情严重程度采取最佳方式。如只是轻微的社交恐惧症，可以先从心理方面做一些调整，主要包括认知行为治疗、放松训练、社交能力训练以及运动性心理治疗，通过这几项治疗方式有利于改善情绪，缓解相关症状；对于比较严重的社交恐惧症，建议口服抗焦虑、抗抑郁药物治疗，例如苯二氮卓类药物，用药前应先咨询医生。