成年的分离焦虑正不正常

Question

成年的分离焦虑正不正常

Answer 1

成年的分离焦虑是正常的，分离焦虑是一种正常的情感反应，其出自正常的依恋需求，也正同于存在分离焦虑，才可以与人之间形成情感纽带，此需求应受到尊重。若察觉分离焦虑症状较为明显时，可多参加些增强自信心的团体训练，也可以促进自我的安全感。应正确认识分离，正确对待关爱。在各种情感关系中，务必清楚了解人生中，分离是最终的事。