哺乳期吃冰的对宝宝有影响吗

Question

哺乳期吃冰的对宝宝有影响吗

Answer 1

哺乳期间吃冰的对孩子的胃肠功能是影响，因为吃过多的冰凉食物会导致奶水过于寒凉，孩子喝了容易引起腹泻、腹胀、腹痛等，建议哺乳期间要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不能吃容易上火的食物和寒凉的食物，要多吃蔬菜和水果，补充维生素，要多吃有营养的食物，提高身体的免疫能力，还要多喝汤水，如多喝鱼汤、骨头汤、鸡汤、羊肉汤等，有利于身体的恢复和乳汁的分泌。