孕期吃饭不规律会不会影响胎儿

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孕期吃饭不规律会不会影响胎儿

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王丽珍主任医师河北省中医院

孕期吃饭偶尔不规律，一般不会影响到胎儿，但，若是吃饭规律性非常差，饥一顿饱一顿，这可能对胎儿造成影响，女性在怀孕后需注意自己的饮食健康、均衡、规律、富营养，在饮食上，要多进食肉、蛋、奶等高蛋白的食物，同时还要注意增加水果、蔬菜、干果的比例，尽量避免进食高糖、高盐、高脂和垃圾食品等，注意补充维生素和微量元素。

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