小孩长期便秘应该如何调养

Question

小孩长期便秘应该如何调养

Answer 1

便秘是指每周排便少于三次，或1周左右排便一次，且排便费力，量少，大便呈羊粪球状，有的严重伴有肛裂、便血、疼痛，若是孩子有这种状态就是便秘，主要是孩子的胃肠功能不好，这个情况主要从饮食上调理，平常日多吃粗纤维的蔬菜，菠菜、小白菜，芹菜、韭菜，水果可以吃火龙果、香蕉来润肠；若是效果不是很好，可以吃点益生菌和乳果糖来调理便秘，便秘主要还得从平时的饮食上来调理。