孩子挑食家长如何引导

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孩子挑食家长如何引导

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黄茂主任医师河北省中医院

孩子有挑食的习惯，首先家长要给孩子做榜样，不要因为自己爱吃什么，就经常做这种自己爱吃的菜，导致孩子也会出现挑食的症状；第二种就是家长不要平时不要给孩子买小零食吃，有小零食添加的增味剂既咸又鲜，恰恰是孩子爱吃的味道，长期吃这些小零食，孩子就不爱吃平常的饭菜了；第三个就是孩子若是偏食挑食特别严重，家长可以带孩子查一下微量元素，看看孩子是否缺乏锌铁等微量元素，若是缺乏要对症补充。

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