宝宝晒太阳补钙如何晒

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宝宝晒太阳补钙如何晒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

小孩子光晒太阳是不能补钙，需要使用维生素D后经过晒太阳才能补钙，通常情况下，足月的新生儿孩子在生后的半个月后可以规律的使用维生素D了，一般为400个单位，且每天需要晒太阳半小时以上，这样可以有效的使体内的维生素D转化成钙，而且需要注意晒太阳，一定不能在室内隔着玻璃晒太阳，因为这样是没有用，需要在室外进行日光的晒太阳，这样才能使维生素d转化成钙。

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