宝宝总是十二点才睡怎么治疗

Question

宝宝总是十二点才睡怎么治疗

Answer 1

孩子经常12点钟才睡觉，睡得这么晚，非常容易影响孩子的生长发育速度，就是身高体重等，容易发育的比同龄孩子慢，晚上九点到十点，生长素是分泌最多时，若是此时孩子睡得太晚，会影响到生长素的分泌，而且还会对大脑的发育有影响，应该调整一下孩子的睡眠时间，在晚上九点前睡是最好，好的饮食习惯和好的睡眠习惯是对孩子生长发育有很大的益处。