怀孕初期可以喝鸡汤吗

Question

怀孕初期可以喝鸡汤吗

Answer 1

在整个孕期都可以喝，其实鸡汤、鸡肉都是有营养，其食物也是有营养，所以，不是怀孕后加强营养是喝鸡汤。若是天天喝鸡汤的情况下，3个月之内可能体重会严重超重。所以，在早孕期要有正常饮食，而且要注意服用含有叶酸的多种维生素，和非孕期的能量摄入一样。怀孕前3个月，所有进食的能量和非孕期是一样，怀孕初期是不需要过多增加营养。因为妈妈的生理代谢，以及孩子的需求都没有明显的增加，所以，不需要额外去补充补品。