产妇可以喝黑豆豆浆吗

Question

产妇可以喝黑豆豆浆吗

Answer 1

产妇可以喝黑豆豆浆。黑豆豆浆是一种非常常见的食物，是由黑豆加水磨制而成，富含丰富的蛋白质，维生素以及其一些营养成分，可以起到补充营养，提高免疫力的功效，对于产后的恢复不会造成不良影响。分娩时用力过度，再加上失血，对于体质的影响是比较大，因此需要加强营养来迅速的恢复体质。除了黑豆豆浆之外，还可以多吃一些其食物，例如猪肝，瘦肉。牛奶，绿色蔬菜等，能纠正贫血。还要注意多下床活动活动，减少恶露量，增强体质。