感冒可以吃鸡蛋吗

Question

感冒可以吃鸡蛋吗

Answer 1

感冒时是可以吃鸡蛋，但是高敏体质的人吃鸡蛋会引起过敏。在感冒时吃鸡蛋最重要的是要注意健康，不要吃生鸡蛋，鸡蛋一定要煮熟。这因为感冒时人体抵抗力相对较差，生鸡蛋表面容易被细菌污染，这些细菌可能会进入人体，引起胃肠道感染，引发其他健康问题。另外也要注意，不要一次吃太多鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，适量食用时可以补充营养，有益健康。但是，若是一次吃太多，会加重胃肠道的负担，容易消化不良，导致腹胀腹痛。