如何保护好肺功能

Question

如何保护好肺功能

Answer 1

如何保护好肺功能，首先要从戒烟开始，不要吸烟，吸烟有尼古丁会对肺损伤，降低肺功能，感冒后及时治疗，不要发展成支气管炎肺炎，会降低肺功能，3、要适当参加有氧运动，如骑车、跑步、登山对肺功能非常有益锻炼，建议定期进行肺功能测试，来明确肺功能的变化，及时给予调整锻炼。