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什么锻炼对肺最有益
病情描述:
什么锻炼对肺最有益
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    什么运动对肺最有益,可以采用扩胸运动,可以采用骑自行车和慢跑还有登山运动,可以游泳运动,另外可以锻炼吹气球,对肺功能,肺活量锻炼都有好处,建议戒烟、戒酒,平时可以多吃红梨和苹果,猕猴桃,柠檬,可以多吃百合、枇杷和莲子粥,可以喝冰糖红梨蜂蜜水,对肺都有好处。
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