女人自汗怎么调理吃什么食物比较好

Question

女人自汗怎么调理吃什么食物比较好

Answer 1

自汗是指的在空气温度不高，也没有剧烈运动情况下身体还会自主出汗的一种状态，在中医上讲自汗属于气虚的一种表现。气虚，一般又伴有血虚，女性可能还会出现月经量少、颜色淡、月经延期等症状。此种情况可以用补气补血的药，效果还是较好，如黄芪、白术、西洋参、人参等等。中成药里面补气血效果较好，有归脾丸、黄芪口服液都是可以。