顺产后如何睡对子宫好

Question

顺产后如何睡对子宫好

Answer 1

顺产后建议侧卧位睡觉为主。女性生产后，在生完孩子的42天以内。建议最好以侧卧位睡觉为主。不管是左侧卧位还是右侧卧位都可以，不过建议最好不要采取仰卧位睡觉，容易引起子宫后位的出现，影响女性身体健康。女性还要注意自己的生活习惯，注意保持饮食营养均衡，多吃新鲜的青菜及水果，还要适当的进行体育锻炼，若长期卧床。对于女性的健康反而没有好处。