生理期吃冰有什么影响

Question

生理期吃冰有什么影响

Answer 1

在月经期间吃冰会引起子宫收缩，从而引起经血排不出来，从而引起痛经和代谢障碍等。所以在月经期间应避免吃冰的食物。月经是女性正常生理代谢现象，适龄女性每个月都进行一次新陈代谢，在月经期间吃冰或吃刺激性的食物，对月经的代谢和子宫都是不好。经期要注意保暖，避免出现着凉，淋雨等情况，以免引起痛经的发生。也要避免吃生冷刺激的食物。