吃什么水果对脑梗有的好处有什么

Question

吃什么水果对脑梗有的好处有什么

Answer 1

吃含糖比较低的水果。如番茄、番石榴、火龙果等等，对脑梗、对身体都有好处。若没有糖尿病、高血压、高脂血症这些，任何水果都是可以吃，但是一定要适量。水果其实是含糖分比较高的食物，不建议大量或把水果当做主食进行大量的进食水果。建议水果蔬菜搭配着一起吃，能起到较好的效果。还要适当摄入主食以及优质的蛋白，对身体、对脑梗都好。