拉绿色的屎是在排毒吗

Question

拉绿色的屎是在排毒吗

Answer 1

拉绿色的屎一般不代表是在排毒，主要是跟饮食习惯、肠道菌群失调的因素有关。若大便是成型，没有腹痛等其它伴随症状一般是可以不用管，可以通过调理饮食，症状都会慢慢缓解。饮食上面主要是多吃水果蔬菜，坚持运动锻炼，多做腹部按摩，少吃辛辣生冷刺激的食物，因为可以配合吃点金双歧、思连康等益生菌调理一下肠道菌群。这个不是什么很大的问题，不要太紧张太担心，保持好情绪稳定，规律作息不要熬夜。