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胸大又软又下垂怎么治疗
病情描述:
胸大又软又下垂怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张立柱 副主任医师 河北省中医院
    胸大又软又下垂,这种主要是和平时缺少运动锻炼有关,胸部脂肪太多,韧带肌肉弹性差引起的此种情况需要注意平时控制饮食,少吃油腻东西,不要吃零食。多吃水果蔬菜,保持大便通畅,睡眠充足,心情舒畅,主要应该加强运动锻炼,包括跑步,游泳,跳舞,健身操等运动,对于这个乳房还是有较好的帮助,特别是瑜伽运动对于保持乳房坚挺。防止下垂有较好的效果,所以建议找个较好的瑜伽老师好好练习一下。
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