月子期间奶少怎么治疗

Question

月子期间奶少怎么治疗

Answer 1

坐月子期间奶水少，建议在饮食上要做出调整，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，要多喝温开水。多喝下奶的汤水，如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、羊肉汤、鸡汤都是有催乳的作用，能使乳汁分泌增多。建议要多给孩子吸吮乳头，保证乳腺管的通畅。