奶水越来越少了还可以追奶吗

Question

奶水越来越少了还可以追奶吗

Answer 1

奶水越来越少建议及时给予追奶，有的人可以追回来，一般情况下建议尽量改变自身的习惯，首先要注意饮食，可以喝花生米煮猪蹄汤，鸡汤等可以发奶，而且要让孩子多吸吮，有效吸吮才是最好的下奶的办法，要注意，需要均衡营养，需要喝发奶汤，如可以多吃蛋白质高的食物，可以多吃高纤维素的食物，多吃蔬菜，一定注意好好休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，保持良好的心情。