产妇能吃螃蟹吗

Question

产妇能吃螃蟹吗

Answer 1

产妇可以适量的吃螃蟹，但是不要进食过多。因为螃蟹性寒，若进食过多，有可能会引起胃肠道的不适。产后女性的身体比较虚弱，在饮食上要注意进食温软、易于消化且富含营养的食物，注意补充蛋白质。要注意营养的均衡全面，还要适当的补充新鲜的蔬菜水果等等。产妇要注意保证充足的睡眠，尽量避免熬夜劳累，剧烈活动。产后还要注意保持良好的心情，以免发生产后焦虑、抑郁等情绪。