经期能吃雪糕吃了会怎样吗

Question

经期能吃雪糕吃了会怎样吗

Answer 1

来月经是不可以吃雪糕。因为雪糕比较凉，吃后会引起子宫血管收缩，会引起痛经或月经突然停止，月经淋漓不尽。月经期间吃雪糕，还可能会引起拉肚子情况，所以月经期间不要喝冷饮。若月经期间口渴，建议喝温开水或红糖水。要注意保暖，饮食营养清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食以高蛋白为主，避免辛辣刺激生冷油腻的食物。在月经期间要注意外阴的清洁干燥，避免发生感染。