年轻人怎么预防心梗

Question

年轻人怎么预防心梗

Answer 1

年轻人预防心肌梗死，主要注意避免熬夜，保持好良好的生活饮食习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食。心肌梗死是因为冠脉堵塞造成的心脏供血不足，容易造成猝死。若有高血压，高血脂，冠心病家族史的人群需要非常警惕，定期进行血压，血糖，血脂的监测，若有异常则需要积极的饮食，运动干预并在医生指导下合理用药，把血压、血糖、血脂控制稳定，这样才能有效预防心肌梗死发作。