产妇坐月子能不能吃糖

Question

产妇坐月子能不能吃糖

Answer 1

产妇坐月子是可以吃糖，但是要注意少吃糖，不能过量服用。坐月子期间吃甜食，会让产妇的心情变得更加愉悦，但是过多的摄入糖分可能不利于伤口恢复。如过多的吃红糖会增加子宫的收缩，恶露变多等问题出现。若产妇是母乳喂养，吃太多的糖，也会影响母乳的质量，做月子期间吃糖，最好每天把糖的摄入量控制在10克到20克左右。饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物。