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孕妇吃的高蛋白食物有什么

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孕妇吃的高蛋白食物有什么

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常美英副主任医师河北省中医院

蛋白质是机体细胞组织和器官的重要组成结构。孕期蛋白质摄入量孕早期55克，每天中期70克，每天晚期85克每天。蛋白质分植物蛋白动物蛋白。一般孕期植物蛋白多摄入豆制品，如豆腐、豆干、豆浆等。动物蛋白如鸡蛋、牛奶、虾、瘦肉。瘦肉里包括牛肉、羊肉、鸡肉、鱼类。鱼类以深海鱼为主，如鲈鱼、罗非鱼、多宝鱼等。这些都是蛋白质含量较高的食物，孕妇应多多摄入。

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宫颈水肿的原因

引起宫颈水肿的原因主要和产程时间延长有关，而导致产生时间延长的因素有很多，例如初次妊娠产妇躁动不安、害怕、过早用力或者用力不当的负面情绪。另外，胎儿头围大、臀围先出也会压迫宫颈前唇，进而影响宫颈组织回流，造成宫颈水肿。当宫颈部位血管受到滞压，或者宫颈纤维束发生改变后，也容易导致宫颈水肿的发生。

专家认真讲解：宫颈水肿是什么原因引起的？

宫颈水肿可能是异常分娩所致，例如骨盆过小、胎位不正和骨产道异常。另外，焦躁不安和紧张等不良情绪，也会导致产妇用力过度和用力不当，进而影响产程时间，导致宫颈水肿。而妊娠晚期的宫颈血管扩张压迫、宫颈前唇压迫，都易引起水钠潴留，进而发生宫颈水肿。

黄体囊肿是什么原因引起的？这些原因你要记住

引起黄体囊肿比较常见的原因之一就是黄体出血过多，若不及时治疗，很容易造成黄体破裂。妊娠也有可能会导致黄体囊肿，这是很正常的现象，分娩之后可自行缓解。如果多次进行人流手术，患上黄体囊肿的可能性就会增加。除此以外，黄体囊肿的发病和雌激素分泌过多也有关系。

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孕期糖尿病通常表现为多饮、多食、多尿、体重异常增加、反复外阴阴道感染、羊水过多、胎儿过大等症状。孕期糖尿病可能与胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、高龄妊娠、多囊卵巢综合征等因素有关，通常通过血糖监测和糖耐量试验确诊。

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