孕早期可以吃蜂蜜吗

Question

孕早期可以吃蜂蜜吗

Answer 1

怀孕早期可以吃蜂蜜，但不要过度的服用。蜂蜜有润肠通便的功效。但是蜂蜜的糖分含量也是比较高。若孕期女性有血糖的升高，或在怀孕前就有糖尿病。都是要限制糖分的摄入。女性在怀孕期间要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。在怀孕期间要定期的检查，若出现指标的异常需要及时的处理。而孕期也不能做剧烈的活动。