咳嗽期间可以吃的食物有什么

Question

咳嗽期间可以吃的食物有什么

Answer 1

通常在咳嗽期间可以吃的食物主要有清淡，容易消化吸收的营养均衡的食物。如可以选择蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹。蔬菜可以选择白萝卜、胡萝卜、紫甘蓝、芹菜、大白菜、豆芽菜。水果可以选择苹果、梨子、葡萄、香蕉、西瓜、百香果、猕猴桃、橘子、柚子。肉类可以选择瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉。还可以吃其它的高蛋白饮食，包括牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶。海鲜如海参。