丝瓜产妇吃了可以下奶吗

Question

丝瓜产妇吃了可以下奶吗

Answer 1

丝瓜产妇吃能下奶。丝瓜有促进乳汁分泌的作用，但是若哺乳期乳汁过少，单纯的通过丝瓜下奶效果是不好。奶水少有多方面的原因。首先需要加强营养。奶水里面主要成分是蛋白质和水分。平常就要多吃蛋白质含量比较高的食物，如牛肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋这些食物都含有丰富的蛋白质。同时平常要养好，养成良好的哺乳习惯，要多让孩子吸吮，这样可以促进乳汁的分泌。