跑步累了心跳快头晕乏力要如何解决

Question

每次跑步跑累了，我的心跳就特别快，而且还头晕，身体乏力，这种症状已经好几天了。跑步累了心跳快头晕乏力要如何解决？

Answer 1

跑步跑累了导致心跳加快，首先需要停下来休息，避免再做剧烈运动，例如跑步、跳绳、游泳等，这些运动都可能会增加心率，导致心率加速，正常情况下一般停下来休息后症状会逐渐减轻，恢复正常，并不会长期持续。如果停止运动后心率还是比较快，有心慌、气短、呼吸困难症状，考虑是病理因素所致，例如快速型心律失常，治疗该病建议口服β受体阻滞剂，比较常用的药物包括美托洛尔、比索洛尔。具体的用药方案需要遵从医嘱。