高血压145算不算高

Question

查出高血压145之后，我就担心自己病情严重会有后遗症，也害怕血压会持续上升。高血压145算不算高？

Answer 1

高压的指数为145mmHg，并不算特别高，只能算是轻微的偏高，不排除是一过性高血压，可以通过饮食、用药、运动等方式进行控制；饮食方面要以清淡、低脂、低盐为主要原则；运动方面可以通过跳绳、跑步、散步、游泳等方式控制体重，消耗体内的脂肪、热量，能辅助降压。药物方面可选择服用长效降压药，例如硝苯地平缓释片、尼群地平缓释片。但具体的治疗方法需要先咨询医生，再对症处理。