春季补肺气吃什么食物比较好

Question

春季补肺气吃什么食物比较好

Answer 1

春季补肺气，可以多吃补益肺气的食物，如银耳、萝卜、红薯、香菇、山药、大枣、萝卜，还有鸡肉、鱼肉、虾、蟹、海鱼等，有助于补益肺气，肺气的补益对于人体非常的重要，若是肺气不足，很容易出现咳嗽、咳痰、胸闷、憋喘等一系列的肺气不足的相关症状，所以可以通过日常的食疗的方法进行肺气的补充。