肾气不足治疗方法有什么

Question

肾气不足治疗方法有什么

Answer 1

肾气不足需要遵医嘱使用中药积极调理。肾气不足可能是由于肾虚导致，肾虚后会有头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、牙齿松动、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、两颊潮红、口干舌红等表现。平时注意饮食的营养均衡，保证充足的休息，避免过度劳累。多吃核桃、枸杞、黑米、黑芝麻、羊肉、牛肉、狗肉、韭菜炒鸡蛋。建议养成好的生活习惯，树立正确的认识，适当的进行户外活动，提高机体免疫力。