眼睛很近视要用什么方法

Question

眼睛很近视要用什么方法

Answer 1

轻微近视可通过眨眼法恢复视力，眨眼对眼睛有放松作用。具体做法：头稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有节奏的眨动眼睛，每天反复8-10次，可以使血液畅通，缓解眼睛疲劳，使眼灵活自如，对于治疗眼睛近视有辅助作用。眼睛近视也可以选择佩戴眼镜进行缓解。如果比较严重，还可以接受激光或者微创手术。平时注意保护眼睛，避免长时间用眼，少接触强光，可以多吃明目的食物。