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痛风能不能健身锻炼

病情描述:

痛风能不能健身锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨铁生主任医师北京大学人民医院

痛风是可以健身锻炼。但是需要注意，在急性期，以休息为主，避免进行健身锻炼。当痛风急性期缓解后，可以选择进行健身锻炼。但是需要注意锻炼，不可太过剧烈，以自己能耐受为度。并且需要循序渐进，逐渐的增加运动量。不可突然的太过劳累，剧烈运动，以免诱发痛风的急性发作。痛风患者在进行近似健身锻炼时，需要注意热身以及锻炼后的拉伸，以免引起关节肌肉的损伤。

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