血压高不高自己怎么测量

Question

担心自己血压高，打算测量下，血压高不高自己怎么测量？

Answer 1

一般来说，自己测量血压可以通过学习量血压的方法，在家获得准确的血压值，通过电子血压计在家操作也非常容易。想要判断自己是否是高血压，需要看是否有与高血压相关的症状，如头晕、头痛等症状，当然也有高血压患者没有症状，所以要通过高血压的具体血压值来判断。应该在同一天安静的状态下测量三次以上，以确定是否是高血压。