老年人低血压吃什么食物好得快

Question

父亲最近总是出现头晕的现象，到医院检查后发现是低血压引起的，老年人低血压吃什么食物好得快？

Answer 1

通常，没有食物可以使老年人迅速升高血压，但有适当增加盐的摄取量、饮食摄取咸的食物、腌菜、腐乳、老年人饮用水少时增加水的摄取量等有助于提高血压的方法。老年人营养不足和肉类摄入少的情况下，可以增加蛋白质摄入的比例，一些老年女性可以吃琼脂糖和红枣，都对血压有一定的帮助，也可以尝试服用生脉饮，但不一定对所有人都有效。关于餐后低血压，主食量减少的情况下，可以将饮食顺序改为先进的清淡食物后再吃干粮、分餐等，调整菜单成分。