正常劳动情况下心率的范围值是多少

Question

今天外出跑步，感觉心率有点高，正常劳动情况下心率的范围值是多少？

Answer 1

正常劳动情况下，心率为每分钟100~150之间。每个人在运动以后心率都会有不同程度的加快，这种现象是正常的。运动条件下，心率可达100～120次，心率加快后，血液循环加快，可满足人体对氧气和能量的需求。如果进行特别剧烈的运动，心率可能会达到每分钟150次左右。在运动过程中，心率不会无限增加，因为心脏的功能也会受到限制。心率可以根据人的呼吸来测量。