长期顽固性失眠如何治疗

Question

我得了顽固性失眠症，而且已经持续很长时间了，现在不知道该怎么治。长期顽固性失眠如何治疗？

Answer 1

患有长期顽固性失眠，需要先了解原因再针对性治疗。如果是因为心情过于烦躁、焦虑、抑郁引起失眠，需要先从情绪方面做一些调整，心理疾病比较严重的患者，需要联合抗焦虑、抗抑郁药物治疗。如果有睡眠障碍或有神经性疾病，建议使用褪黑素、受体激动剂治疗，可能缩短失眠时间，改善抑郁障碍相关的失眠症。如果药物治疗效果不佳，后期也可以联合中医针灸治疗，可以针对心俞血、胆俞穴、膈俞穴、肝俞穴等。