焦虑失眠症的治疗方法

Question

我有焦虑失眠症，心情易烦躁、焦虑，所以有时候一晚上都睡不着。焦虑失眠症的治疗方法有哪些？

Answer 1

查出焦虑失眠症后，首先需要针对焦虑症进行治疗，当焦虑得到改善之后，才能缓解失眠的症状，例如口服苯二氮卓类药物以及非苯二氮卓类药物，可有效改善因长期焦虑而引起的情绪紧张、心烦，如果晚上睡觉时心情有好转，睡眠质量会有所提升。其次也需要针对失眠的症状进行治疗，可以选择口服百乐眠胶囊，这是一种中成药，可以缓解失眠症状。如果通过药物治疗效果不佳，可以考虑针灸治疗。